Nuestro psiquiatra y académico, Dr. Rodrigo Gillibrand, conversó con Sonar Informativo de radio Sonar FM respecto a cómo enfrentamos los chilenos esta segunda ola de la pandemia en términos de salud mental. El especialista señaló que “no nos alcanzamos a recuperar del impacto de la primera ola y nos llega esto. Lo que parece es que la gente está al menos algo más preparada porque es algo conocido, pero mucho más agotada en términos emocionales”. “No hemos tenido un periodo tranquilo y de seguridad desde el estallido social. Ha habido un desgaste muy grande, lo que hasignificado alteraciones en el sueño, ansiedad, síntomas depresivos, irritabilidad, etc”, añadió Gillibrand. Consultado sobre algunos consejos o medidas que se pueden tomar para hacer más llevadero el confinamiento y el estrés de una segunda ola, el psiquiatra afirmó que es necesario “soltar las cosas que pueden ser soltables”. “En este tiempo, no es necesario hacer todo perfecto. Lo que necesitamos es sobrevivir, tratar de surfear la ola de forma en que la crisis no empeore más y para eso hay que dejar algunas cosas que se puedan dejar”, explicó el siquiatra. El especialista aseguró que “no podemos exigirle a los niños que estén en todas sus clases, que hagan […]

La bipolaridad es una enfermedad que comienza alrededor de los 20 años, posee un alto componente genético, y se caracteriza por la presentación, en el curso de la vida, de varios episodios de depresión y de aceleración hipomaníaca o maníaca, es decir, aceleraciones suaves o intensas. En el mediano y largo plazo, esta enfermedad sin tratamiento provoca daño cerebral que puede convertirse, alrededor de los 50 y 60 años, en déficit cognitivo y posteriormente en demencia. En el corto plazo, existe la posibilidad de que los pacientes hagan intentos suicidas.  ¿Sabías qué? La elección de esta fecha se debe al natalicio de Vincent Van Gogh, pintor holandés diagnosticado póstumamente con esta enfermedad del ánimo. Con esta conmemoración se busca generar conciencia mundial sobre la enfermedad bipolar y aportar a eliminar el estigma social asociado a su padecimiento. El nombre “Bipolar” alude a que la persona que la padece puede oscilar entre dos polos: la exaltación eufórica y la tristeza patológica, o sea, cambios intensos del ánimo. Existen períodos de manía, en que la persona se siente eufórica, exageradamente activa y períodos de depresión en que predomina el desaliento y la tristeza. También se presentan períodos de ánimo normal o eutimia entre los […]

La Fundación Círculo Polar, en asociación con la Red Salud Mental es Salud (Red de organizaciones científicas, académicas y gremiales), presenta, a través de esta declaración, su iniciativa para cooperar con la abogacía por la salud mental, haciendo énfasis en las siguientes propuestas: Aumento del presupuesto destinado a salud mental en el sistema público; y Poner término a la discriminación en las coberturas de salud mental por parte de los seguros Nuestra principal misión es convocar a organizaciones de pacientes y familiares que suscriban las 2 propuestas fundamentales descritas anteriormente, para formar parte de la Red Círculo Polar de organizaciones de usuarios de la salud mental, pacientes y familiares, que trabaje en conjunto con la Red Salud Mental es Salud, y así poder hacer abogacía de manera coordinada y sinérgica. Las dos redes de organizaciones (científica y usuarios) reconocen la importancia de promover intervenciones terapéuticas y preventivas que cuenten con evidencia científica y, de igual forma, respeten las garantías fundamentales de los pacientes. En el contexto del proceso constituyente que se avecina, la crisis sanitaria actual y de las consecuencias económicas y sociales que se manifestarán en los próximos meses y años, nos encontramos ante el desafío de planificar y […]

En carta al director publicada en el diario La Tercera, un grupo de profesionales, entre ellos nuestro académico Álvaro Wolfenson solicitan a la autoridad sanitaria incluir a las personas con trastorno por consumo de sustancia dentro de los grupos de vacunación prioritarios. SEÑOR DIRECTOR: El brillante despliegue en la cobertura de vacunación nos está posicionando a nivel mundial como un referente en el tema. Sin embargo, para no dejar atrás a ninguna población de riesgo y continuar llevando la delantera en esta importante campaña, debemos ajustar algunos aspectos del plan de vacunaciones según la constante aparición de nuevas evidencias científicas. En una reciente publicación científica, donde revisan datos clínicos de más 73 millones de pacientes estadounidenses, se evidenció que las personas con el antecedente de un trastorno por consumo de sustancias en su vida tenían 1,5 veces mayor probabilidad de enfermar de Covid-19 y, en las personas con un trastorno por consumo de sustancias activo durante el último año, la probabilidad de enfermar era ocho veces más que la población general. Del mismo modo, las probabilidades de morir y de hospitalizarse eran también significativamente mayores a las del resto de la población. Con esta evidencia científica, resulta prioritario incorporar en […]

Se acaban las vacaciones para la mayoría de las personas y nos preparamos para comenzar un nuevo periodo de trabajo. Por otra parte, los estudiantes iniciarán sus clases después de un año que los tuvo estudiando y aprendiendo de manera remota desde el hogar. Este 2021 nos hará retomar nuestras rutinas en medio de una pandemia que continúa. Por esto, académicos de la U. de Chile, entre ellos, nuestro psiquiatra, Dr. Rodrigo Gillibrand, entregan consejos para enfrentar este proceso de mejor manera, quienes afirman que la clave es retomar rutinas de manera paulatina. Partió marzo y su llegada pone fin a las vacaciones para la mayoría de las personas. Para muchos es momento de volver a la realidad y a las rutinas diarias, como lo son ir a dejar a los hijos al jardín o a la escuela, mantener clases remotas o volver a las oficinas de manera presencial. No es una tarea fácil, más si estamos en un contexto de pandemia y lo que ella implica tanto a nivel sanitario como emocional. ¿Qué hacer para reiniciar este proceso de manera sana? ¿Cómo evitamos el estrés post vacaciones? Vania Martínez, académica de CEMERA de la Facultad de Medicina y directora del […]

Nuestro académico desmenuzó la inyección de recursos que el gobierno anunció al programa “Saludablemente”. El gobierno anunció la inyección de 18 mil 300 millones de pesos al programa de salud mental creado en medio de la pandemia denominado “Saludablemente“. Ante la noticia, el psiquiatra Rodrigo Gillibrand aclaró que los recursos aún no alcanzan para abordar los problemas de la gente. “Del 100% de las personas que necesitan salud mental en Chile, sólo el 35% lo tiene. Esa es la gran diferencia que ha habido con la salud física o con el auge que logran a muchas enfermedades y casos, pero la salud mental ha sido dejada de lado“, aseguró el también académico de la Universidad de Chile. Sobre las consultas actuales, Gillibrand repasó que “se está consultando por mucha ansiedad y estrés. O dolores físicos inexplicables, alteraciones en el sueño, irritabilidad son síntomas que van apareciendo. Y eso puede llegar a constituir en trastornos depresivos“. Escucha la entrevista AQUÍ

“Este Verano, descansemos con cuidado”, es el nombre de la iniciativa comunicacional del plantel, a partir de la cual distintos especialistas entregan consejos que buscan promover conductas sanas y de cuidado de la salud mental, independiente de si las personas saldrán o no de sus hogares. Este martes, la campaña fue presentada por el Rector de la U. de Chile, Ennio Vivaldi, en la Mesa de Salud Mental, así como a las y los integrantes del programa “Saludablemente”. Reconocer el cansancio debido al complejo año que hemos vivido, informarse sólo por canales oficiales para actuar oportunamente en relación a nuestros planes, y el cuidado del sueño durante este período de vacaciones. Estos son algunos de los contenidos que forman parte de la campaña “Este verano, descansemos con cuidado”, iniciativa que la Universidad de Chile lanzó este 26 de enero. Destinada a la sociedad en su conjunto, así como a las y los integrantes de su comunidad universitaria, la campaña es parte de los esfuerzos realizados por el plantel para relevar la salud mental, el que ha resultado particularmente impactado por la pandemia y sus consecuencias. Este esfuerzo se suma a las múltiples actividades desplegadas en este ámbito por la Universidad de Chile, tanto en la iniciativa “Saludablemente”, como en el […]

Cansancio, irritabilidad, estrés, dolor de cabeza o incluso malestar estomacal son algunos de los síntomas que pueden presentan quienes padecen de este cuadro clínico. A poco de que se cumpla un año desde que se registró el primer caso de COVID-19 en el país, académicos y académicas de la Casa de Bello, entre ellos, nuestro psiquiatra, Dr. Rodrigo Gillibrand, abordan las consecuencias que ha tenido el virus en nuestras vidas.  En más de una ocasión nos ha tocado conversar con algún amigo, amiga, compañero de trabajo o familiar que dice sentirse cansado o con pocas energías para enfrentar las distintas labores del día a día. La llamada fatiga pandémica o también emocional, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es provocada por el coronavirus y se relaciona a una sensación constante de agotamiento mental y también, en algunos casos, físico. Rodrigo Gillibrand, psiquiatra y académico del Departamento de Psiquiatría Oriente de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile, explica que la idea de agobio puede “ser la palabra que mejor interpreta la sensación generalizada, a través de la cronicidad que ha tenido la situación de la pandemia, que ya vamos a cumplir un año y que vemos hacia […]

Tiempo de balances y tiempo de planes. El doctor Arturo Roizblatt, académico del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental Oriente de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile llama a la reflexión y a la generosidad con miras al nuevo año. La súbita interrupción de las rutinas es, entre muchas razones, lo que ha provocado ansiedad, alteración del sueño, irritabilidad y desánimo en esta nueva realidad que nos trajo la pandemia por Covid-19. Produjo un terremoto en el desarrollo de las prácticas que desafió la capacidad de aceptar que algunas no se puedan continuar realizando; como ir al lugar habitual de trabajo y compartir socialmente, asistir a gimnasios, participar de ritos religiosos o mantener relaciones sociales. Las personas, parejas y familias que han sido flexibles y han logrado hacer modificaciones a las reglas, normas, roles e incluso jerarquías con las que vivían al interior de sus hogares y con la sociedad entera, han podido funcionar mejor. Quien trabajaba fuera de su casa, eventualmente ahora está cesante y quien trabajaba en el hogar, a lo mejor ahora lo hace de forma remunerada. Quien no hacía tareas escolares con sus hijos, quizás ahora es quien se encarga de ellos; y todos esos cambios […]

En entrevista realizada en radio Sonar FM, nuestro psiquiatra y académico, Dr. Rodrigo Gillibrand, conversó sobre los problemas en salud mental que podrían traer el confinamiento de fin de semana producto del paso a Fase 2 en la Región Metropolitana. El profesional aseguró que “al principio era todo desconocido, estar encerrado, estar en pandemia, y eso nos mantenía con miedo. Después pasamos a asumir una suerte de cotidianidad y el deseo de esa normalidad nos llevó a creer que podíamos sobrevivir”. “Antes nos encerrábamos cuando no nos querían confinar y ahora hay que encerrarse, pero queremos salir. Quizás la gente no va a estar severamente cumpliendo las normas, incluso porque era fácil encerrarse en invierno, no como ahora, en verano que queremos playa, salir con amigos”, agregó Gillibrand. El psiquiatra también aprovechó de detallar los aspectos más comunes que podemos padecer en medio de estos cambios e incertidumbres. “Esto ha sido más de un año de obligarnos a adaptarnos y eso agota. Hay que estar alerta del sueño, de la irritabilidad y de la angustia. Si la angustia se prolonga en el tiempo y afecta nuestras relaciones, o lo laboral o genera otros síntomas como crisis de pánico, estaríamos frente […]